昨日はウォーキングの先生、今井裕子さんと 脳科学コーチのジンさんが講師のセミナーに参加しました。 　　 歩くことは カラダに良い。 精神的にも良い。 脳にも良い。 　　　 歩くことでドーパミ...

先日、コミュニティを運営する人で意見を交換する会に行ってきました。 それぞれいろんな立場で、さまざまなコミュニティを運営している方々だ。 話しているとイロイロ参考になる。 　　　 僕も会社勤めを長くしてきて ...

先月のはじめ、、79.1キロを記録した僕の体重。 10年前は80キロをこえて、やせることを決意し、 70キロまで減らしたが、最近、増えてきた体重。 毎月、3キロやせようと決意し、ブログで宣言しましたが あん...

人生100年時代と言われています。 医学の発達で寿命はどんどん伸びている。 長生きしている人とはどんな人なんだろう。 そもそも長生きとは幸せなのか？ 長生きするコツはあるのか？ 考察してみた。...

昨日は友達の大江真里子さんが開催した「ヨガの体験会」に行ってきました。 場所はかつて朝活ネットワーク名古屋を開催していた ＭＹＣＡＦＥ名駅西店 。 僕はヨガを体験したことがなかったけど、 興味があったので参加しま...

僕は幕末が好きだ。 その中でも西郷隆盛にはとても興味がある。 西郷さんはどんなひとだったのか？ 　　 西郷さんは 頭が切れるというよりは 心がきれいな人物。 ただ幕末の動乱期を生き抜いて明治維新を...

2019年2月25日（月） 第294回朝活ネットワーク名古屋 テーマ:人は何の為に生きるのか？ 〜何の為に生まれてきて、そしてどこへ行くのか〜 進行役：平松 鷹人さん 　　 壮大なテーマです。 ...

確定申告が終わった。 2月18日（月）にはじまった確定申告。 2月21日（木）に終了できた。 　　　 我が家の確定申告作業は2月11日（月）にはじまった。 「確定申告どないするん？」と嫁さんに聞かれ 僕...

2001年、僕は香川県の丸亀市にいました。 僕は27歳でした。 まだ独身でした。 　　 そのときはマクドナルドに勤めていて 宇多津ビブレ店という店を任されていました。 宇多津町は丸亀と坂出の間にある小...

昨日はアドラー心理学の勉強会に参加しました。 カウンセラーでコーチの大池良枝さんが主宰している会で 月に2回、エニシアの伏見店で開催しています。 　　 ものごとの捉え方は 僕たちはある種のフレームを通して世界...