11月の朝活ネットワーク名古屋で
お話しいただいた
南山大学の学生
松室実希さんが言っていた
今更ながら年末の振り返りも含めて
考えてみました。
自分のあり方を決める
「自分憲法」
自分のあり方。
どんな自分でありたいか。
決めてみた。
シンプルに3つだ。
①感謝する！
②幸せになる！
③口角をあげる！
感謝があれば幸せだ。
毎日、生きていることに感謝しよう。
心に感謝をもっていれば
基本、捉え方はいい感じになると思う。
幸せにもつながる。
口角もあがるだろう。
そう考えると自分憲法は
自分のあり方は
「感謝する」
この一言かなあ。
そういう自分であれば
幸せで口角も上がり
基本、いつも笑顔の自分でいることができると思う。
余裕がなくなったり、自分の気持ちを感じることができなくなると
感謝することは難しい。
心の状態をよくすること。
それが感謝につながると思う。
自分を客観視する。
懸命に生きながらも
自分を俯瞰してみる目。
これを養える自分でありたい。
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