ヨガ

朝活ネットワーク名古屋

自分を見つめる大切さ。自分を見つめるもう一人の自分は変わらない。

2023年6月5日(月)7時~ 第495回朝活ネットワーク名古屋 【テーマ】『自分自身をととのえる』ために大切なこと。~身近なことから、ていねいに、ひとつづつ~【進行役】Sadananda Tomohiro さんヨーガや呼吸法・瞑想、英語...
朝活ネットワーク名古屋

セルフケア!毎日やると大きな効果!少しでもコツコツやろう!

2021年11月29日(月)7時~【テーマ】自分のカラダをケアしよう!~ヨガ・整体を学んでわかった心と体の調和の世界~【進行役】林 由実 さん ヨガのインストラクターであり整体の施術もされている林さんに自分のカラダを自分でケアするセ...
朝活ネットワーク名古屋

ヨガは自分と向き合う時間。自分のカラダ、ココロ、呼吸を感じることができました。

2020年 11月23日(月・祝) 第375回朝活ネットワーク名古屋 を開催しました。【テーマ】自分の心と身体に向き合うYOGA~YOGAを楽しんでみよう!~【進行役】 大江 真里子 本日はヨガに詳しい大江真里子さんにお話いただき、大...
学び

ヨガはなんでも受け入れる。東洋と西洋が交わる場所インド。ヨガは動きのある座禅。

先日、ヨガの話を聴いてきた。 ヨガを勉強して講師の資格をもっている 松宮普さん。 ヨガとはどういうものか? 初めて知ることができました。     ヨガの歴史は意外と浅い。 ヨガが発展進歩したのは ...
学び

人生で初めてヨガを体験してきました。

昨日は友達の大江真里子さんが開催した「ヨガの体験会」に行ってきました。 場所はかつて朝活ネットワーク名古屋を開催していた MYCAFE名駅西店 。 僕はヨガを体験したことがなかったけど、 興味があったので参加しま...