健康寿命を伸ばすカラダの使い方をお伝えします！樋江井悠貴（ヒエイユウキ）

2026年 1月26日（月）7時～
第624回朝活ネットワーク名古屋を開催しました。

【テーマ】健康寿命を伸ばすカラダの使い方をお伝えします！
【進行役】樋江井悠貴（ヒエイユウキ）

呼べばすぐ来る出張ストレッチのキャッチフレーズに独立・開業された
樋江井さん。

「ストレッチジョブ」の屋号で活動されています。

健康寿命を伸ばしたい！

ご自身の祖母が腰が曲がってしまい、歩行が困難となり
そんな姿をみて、健康寿命について意識が向くようになった
樋江井さん。

例えるなら
筋肉は「エンジン」
関節は「ハンドル」

筋肉を最大限活用するためには関節が必要。
関節を安定させるためには筋肉が必要。

この二つを維持、活用するためには
①動く　　　激しい運動でなく、正しく安全なもの。
②整える　　運動前に整える。
③続ける　　頑張らなくて毎日実行できる。習慣化が大切。

樋江井さんのように詳しい方に見ていただくことで
自分では気づかないクセがわかります。

自分のカラダを知り
正しい運動ができるようになります。

医療が進歩するにつれ
生き長らえる寿命は長くなる。

でも
長生きより元気で生切りたい。

運動はやれるときにやる。

カラダが動かなくなってからだと遅い。

健康寿命を伸ばそう！

この瞬間に意識を変えることで20年～30年後が変わる。

将来の豊かな生活に繋がっていく。

朝活の中で
樋江井さんの施術を二人の方に経験いただきました。

一人の方は
肩を

一人の方は
足を
施術していただきました。

どちらも関節を動かす。
ものでした。

自分では気づかない体のクセがわかる。

腰痛は個々人により
さまざまな原因でおこっています。

下半身に原因があるのか？
上半身に原因があるのか？

そういうことが
樋江井さんに見てもらうとわかります。

カラダは動かなくなってからでは遅い。

健康寿命を伸ばすことは
個人だけでなく
社会のためにもとても良いこと。

樋江井さん
とても役立つ素晴らしい発表をありがとうございます。

樋江井さんは基本的に名古屋近辺であれば
出張で施術してくださるので
ぜひ興味のある方は下記サイトより連絡してみてください。