学び 腸内環境をよくする食事をしよう!
2月4日に、ジンさんと近藤美奈子が開催している
セミナーに参加しました。
「脳と腸」についてのお話しでした。
僕は最近、食事を改める必要性を感じているので
この「腸」についてのお話は参考になりました。...
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