食べ物

先日、5月20日（月）朝活ネットワーク名古屋でお話いたいただく 木下 智恵さんと打ち合わせをしました。 木下さんは管理栄養士です。 トライアスロンも完走する体力のある方です。 　　　 日々の食事が大切。 ...

僕はカツ丼を愛している。 とんかつが大好きなのだ。 毎日食べてもあきない。 揚げたてのとんかつは最高だ。 卵でとじているカツ丼はとくに卵のまろやかさが加わり旨い。 かつやは安くておいしいので、よく行く。 ...

僕はウナギ屋で10年間働いていました。 なのでウナギについては詳しいです。 名古屋と言えば名物はひつまぶし。 全国のご当地グルメで ひつまぶしは 1位　さぬきうどん（香川） 2位　長崎ちゃんぽん（長崎）...

昨日は前田三紀さんが主催する かあーちゃん前田の！「大洲のおでんを食べてみよう〜〜！」会 に参加しました。 　 前田さんは以前よく、朝活ネットワーク名古屋に参加してくれていた とても料理が上手な元気の良い方で...

僕は一味が大好きだ。 したがって辛いものが大好きだ。 基本、家では、ほとんどの料理に一味をかける。 　　 僕は飲食店に長く勤めていたが 一味を愛する人たちはけっこうな頻度でいる。 マイ一味を持ち歩いてい...

僕が牛丼が大好きだ。 本日も牛丼を食べた。 家から一番近い、牛丼チェーンは「松屋」。 牛丼の並が味噌汁付きで320円。 安い。 すごいコスパだと思う。 　　 ちなみに すき家は牛丼並は350...

先月のはじめ、、79.1キロを記録した僕の体重。 10年前は80キロをこえて、やせることを決意し、 70キロまで減らしたが、最近、増えてきた体重。 毎月、3キロやせようと決意し、ブログで宣言しましたが あん...

先月末に銭湯に行って体重をはかり、自分の全身を鏡で見て お酒と食事を控えることを心に決めてから１３日目。 　　 お酒は週３日にしました。 　　 食事はお昼は自宅で仕事をしているときも外食していましたが ...

２月４日に、ジンさんと近藤美奈子が開催している セミナーに参加しました。 「脳と腸」についてのお話しでした。 　　　 僕は最近、食事を改める必要性を感じているので この「腸」についてのお話は参考になりました。...

最近、また食生活が乱れている。 　　　 食事は大切だ。 　　　 加工食品と甘いもの、酒のとりすぎだ。 　　 本日、家の近くの銭湯に行って 4か月ぶりに体重計に乗ったら3キロ増えていた。 　　...