習慣化

学び

ルーティーンはおまじない。なりたい自分になるおまじない。でもそれはコツコツと続けるからこそ実現する。

ルーティーンはイチローが有名ですね。習慣化。「僕はこうありたい」「結果を残したい」そのための習慣。イチローは結果にコミットメントをしているのだ。そのために自分にとってベストの準備をしているのだ。打席に立つまでの、守備につくまでの試合に挑む...