体重

本日、2019年5月20日（月）第304回朝活ネットワーク名古屋を開催しました。テーマ: リバウンドなしで健康的にやせる7つのポイント ～食事にもトレーニングが必要です～進行役：木下智恵さん木下さんは管理栄養士です。トライ...

本日は近所にあるスーパー銭湯に来ました。 月が変わると体重計に乗ることにしています。 先月は79.1キロから76.7キロまでやせることができました。 本日、久しぶりに乗ってみると 76.7キロ 変わっていない...